什么时候不能喝酸奶
更新时间： 2025-05-06 19:09:44
不宜引用酸奶的情况如下：
1、不宜空腹饮用：忌清晨时空腹饮用。因为在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后饮用则可缓冲这一刺激作用。
2、吃抗生素类药物同时不宜喝酸奶：抗生素可杀灭酸奶中的活性菌而起不到促进健康的作用，一般需间隔4到6小时
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