莲子粥怎样熬
更新时间： 2025-12-31 06:48:38
莲子粥的做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成。
莲子：莲子为补养元气之珍品。药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，另外，莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素。
莲子粥怎样熬 相关文章
上一篇：一乘的意思是什么
下一篇：金陵是哪座城市的别称
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>