晚上吃柚子好不好
更新时间： 2025-09-28 17:10:42
1、晚上吃柚子不怎么好，因为柚子含水量丰富，被称为“天然水果罐头”，睡前吃柚子会导致体内水分摄入过多，给肾脏造成负担，还可能引起第二天眼睛浮肿。
2、柚子性寒，寒性体质和脾胃虚寒的人不能多吃，以免加重体寒症状或引起腹泻。
3、经期女性和经常腹泻的人不适合吃柚子。
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