番茄胡椒炒花菜步骤
更新时间： 2025-10-02 09:22:57
1、主料：西红柿1个、花菜半棵；辅料：花椒一小把、香葱适量、食盐适量、味精适量、砂糖适量、淀粉适量、食油适量。
2、西红柿炒花菜的做法步骤：花菜用刀分割成小块，并用清水侵泡10分钟后洗净码放在配菜盘内，西红柿洗净后切成块码放在配菜盘内备用。
2、锅淋油，入花椒、香葱煸香。
3、加入西红柿用小火溜炒，将西红柿味融入食油中。
4、将西红柿溜炒至变色和表皮易脱时装盘。注：西红柿需保持汁水饱满、个体完整。
5、待西红柿略冷却后，撕去表皮备用。
6、原锅内西红柿油上灶加热。
7、加入花菜煸炒片刻。
8、加入适量清水。
9、盖上锅盖用大火烧开后转入小火将花菜烧至七分熟。
10、待菜花七分熟时淋入适量食盐略翻炒后，加入西红柿。
11、西红柿加入后，用大火略翻炒调味收汁勾芡即可装盘。
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