钙片怎么吃（钙片怎么吃效果最好）
更新时间： 2025-06-29 08:53:03
1、饭后吃效果好。饭后半小时，服用钙片更有利于钙质的吸收，而且对肠胃刺激相对药效。
2、晚上吃效果好。人体血钙浓度晚上低，这时候吃钙片，可以直接补充血钙浓度。
3、搭配维生素D吃效果好。维生素D可以有效的提高钙片的生物利用度，增加钙片的吸收。
钙片怎么吃（钙片怎么吃效果最好） 相关文章
上一篇：泰拉瑞亚红玉有什么用是红宝石吗
下一篇：炖牛骨头汤都放什么调料不放别的
其他相关资讯
- 沙漠星空下许愿都会实现
- 江苏省常州市气象台发布高温黄色预警信...
- 甘肃省金昌市永昌县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省朝阳市建平县气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省佳木斯市桦川县气象台发布雷电...
- 湖北省省直辖行政单位仙桃市气象台发布...
- 江西省九江市修水县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省佳木斯市桦川县气象台发布暴雨...
- 辽宁省大连市气象台发布大雾橙色预警信...
- 江苏省南通市气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 海南省文昌市气象台发布雷电黄色预警信...
- 安徽省宿州市萧县气象台发布暴雨橙色预...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐海县气象台...
- 山东省青岛市平度市气象台发布雷雨大风...
- 广东省珠海市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 甘肃省甘南藏族自治州夏河县气象台发布...
- 山东省青岛市崂山区气象台发布雷雨大风...
- 江苏省南通市通州区气象台发布高温黄色...
- 山东省日照市莒县气象台发布雷电黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>