苹果怎么做孩子辅食

更新时间： 2025-08-17 15:09:05

1、可以直接去皮去核后放在料理机内打碎喂宝宝，十分的方便。还有更简单的方式就是将苹果一侧削皮，用小的铁勺子轻轻的刮苹果就可以，用勺子慢慢的刮下来的果肉就是接近果泥的状态。

2、如果宝宝够大了可以将苹果放在碗内上锅蒸熟，蒸的过程中放一些冰糖口感更好，宝宝也更喜欢吃。新鲜的苹果含有大量的维生素和氨基酸，可以为身体提供更多的营养价值，所以有条件的话用料理机将去皮去核的苹果打成泥直接喂给宝宝最方便，营养成分保留的也更完整。

3、宝宝辅食苹果泥制作起来很简单，家长在宝宝可以食用后要适当的给宝宝添加。另外香蕉泥橙汁也是很好的辅食，可以给宝宝调换着食用。苹果泥的喂食还要注意一个量的问题，要由少到多慢慢的给宝宝添加，不要在开始喂食宝宝苹果泥时就一次喂很多，会给宝宝的肠胃带来极大负担。

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