秋天敏感肌肤怎么调理

更新时间： 2025-08-10 12:06:11

①弱酸性洁面

敏感肌肤是很脆弱的，秋天天气干燥就更加脆弱了。而且比平时会更加敏感，所以我们在选择洁面产品的时候应该选择一些性质温和一些的弱酸性洁面产品。比如说氨基酸洗面奶，它的ph值是属于弱酸，所以很适合敏感肌肤。

②拒绝酒精成分

酒精成分只会更加刺激本来就敏感的肌肤，加上天气干燥，你的肌肤不仅会敏感而且会发红的很厉害，角质层变得更加薄。应该选择一些温和天然成分的爽肤水，如果你的角质层已经破坏，一些带有修复成分的爽肤水是更好的。

③不要以油补水

皮肤敏感就不要用高浓度高滋养的面霜了，虽然这些面霜看起来好像很滋润的样子，其实对于敏感肌肤来说一点都不温和。成分越简单越好，修复放在第一位，然后适当的补水才是王道。

④注意防晒

敏感肌肤就要更加注重防晒工作了，防晒产品要选择轻薄的，安全指数高的产品。防晒指数不要那么高，防晒指数高的防晒一般添加的物质也会很多。

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