清炖鲫鱼汤怎么做最有营养
更新时间： 2025-08-18 11:05:07
1、鲫鱼杀好洗净待用；
2、葱切成长段，姜切成细丝；
3、锅置火上加入色拉油，放入葱段和姜丝，用小火炒出香味后，加入适量的清水；
4、大火烧开后转中火，炖至汤浓白；
5、放入鲫鱼，盖上盖子中火熬12分钟即可；
6、最后加入盐和胡椒粉。
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