火麻仁哪里有卖的怎么食用
更新时间： 2025-08-16 16:08:29
火麻仁即麻子，在中药铺或坚果店有售卖；
火麻仁山药饮的做法：
主料：火麻仁、山药；
辅料：白糖、清水；
步骤：
将火麻仁洗干净，放入破壁机料杯内；加入800毫升清水；把料杯盖子盖好锁紧；料杯放入破壁机底座上，选用三档打20秒；打开盖子将火麻仁浆用漏勺先过滤一遍；再用棉布过滤一遍去掉火麻仁的外壳渣滓；山药洗净去皮切块；把切好的山药块放入杯内；锁好盖子放好料杯选米糊档按启动键；等25分钟，打开盖子加入适量白糖搅匀即可饮用。
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