番茄要去皮吃吗﹖
更新时间： 2025-09-23 20:23:17
番茄不用去皮吃。
因为番茄果皮很薄，加工或食用时对番茄皮对果肉中番茄红素的释放几乎没有影响。 相反，在人为有意的去皮过程中，会使番茄红素容易随汁液流失。而且，番茄皮以膳食纤维为主，食用后还有助于维护肠道健康。 很多时候不吃是为了避免洗的不干净吃了里面的农药残留，或是做菜过程中影响色泽口感。 本身，西红柿、黄瓜和茄子的皮都是很有营养的。
番茄要去皮吃吗﹖ 相关文章
上一篇：隧道工程防水用什么材料好
下一篇：心什么眼什么的成语
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博...
- 河南省焦作市气象台发布大雾黄色预警信...
- 浙江省台州市台州市椒江区气象台发布暴...
- 福建省厦门市同安区气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省宣城市旌德县气象台发布强对流黄...
- 广东省茂名市信宜市气象台发布台风橙色...
- 浙江省湖州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省泉州市南安市气象台发布暴雨黄色...
- 浙江省台州市台州市椒江区气象台发布大...
- 福建省宁德市屏南县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省昆明市晋宁区气象台发布暴雨黄色...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省南昌市进贤县气象台发布雷电黄色...
- 广东省河源市龙川县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区柳州市柳城县气象台发布...
- 山西省运城市芮城县气象台发布大雾黄色...
- 广东省佛山市高明区气象台发布台风红色...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布台风红色...
- 广东省佛山市气象台发布台风红色预警信...
- 广东省佛山市南海区气象台发布台风红色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>