葡萄和杨梅能一起吃吗

更新时间： 2026-01-15 22:41:15

葡萄和杨梅是能一起吃的，葡萄性平，杨梅性温，两种食物的食物属性并不相克。杨梅性温，而且富含苹果酸、柠檬酸、草酸等成分，吃多了容易上火，也伤胃、伤牙。葡萄性平，还有生津除烦的功效，但是葡萄富含糖分、纤维素和水分，还含有果酸、鞣酸等成分，吃多了容易引起血糖升高，也容易引起肠胃不适。

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