红豆可以加红糖吗

更新时间： 2025-05-15 21:39:25

红豆味甘，酸，平，无毒，有疏风清热，润燥止痒，健胃等作用，外敷可治面部黑斑，痤疮，花斑癣等，产妇，乳母多吃红豆有催乳作用。

红糖性温，温补活血养颜，一般用于体寒宫寒的温补调理，调理女性痛经，经血颜色深，经期不调等，帮助产妇排恶露，和丝瓜搭配，帮助产妇催乳。

材料:100克红豆、15克红糖、饭豆、眉豆。做法:1 .准备好食材：饭豆。2 .准备好食材：红豆。3. 准备好食材：眉豆。4 .准备好食材：红糖。5 .三种豆子洗干净泡水4小时。6 .入高压锅加水，大火上汽转小火15分钟。7 .关火排气后盛出食用。

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