为什么孩子晚上睡觉喜欢出汗

更新时间： 2025-07-01 07:11:59

孩子晚上睡觉喜欢出汗，是因为宝宝睡觉之前活动太多或者是因为室内温度太高导致的。对于孩子睡觉的房间温度应该是感觉起来暖和但是不热的，一般来说保持在16—21℃最适宜。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在孩子睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。因为孩子晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分。

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