自行车快速过弯技巧

更新时间： 2025-08-14 06:16:15

1、公路车过弯时，上半身的肩膀应该保持在放松的状态，手肘也必须微弯，而不是紧绷地耸着肩膀，死命抓着手把不放，太过僵硬的肢体反而是矫枉过正，无法好好掌控煞车力道，面对弯道上的突发状况，应变的能力也较差。

2、保持重心放低，过弯时，将双手自然抓握车手把，约一指至两指hold住煞车的位置。

3、可以多参加当地的一些自行车赛事。在高速的车流中，跟着一些有经验的车手，信任他们的走线，你会很快学习高速过弯技巧。这在你以后比赛中遇到很急的弯道，或者发卡弯的时候可以帮助你更加从容面对。在这件事情上，你需要跨出自己的“甜点”区域，慢慢去接近并突破自己认为的安全极限。

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