初中生喝咖啡对身体有害吗

更新时间： 2025-07-23 14:10:25

可以，但是要适量。偶尔喝一点对身体没有不良影响，但长期喝有时达到一天几杯的量，即使是成人，也不推荐这样做，少年儿童就更不好。少年儿童的身体尚未发育完全，咖啡因对孩子的危害远远大于成人。它会引起暂时性的血压升高，还会减少肾上腺素等多种激素的分泌，对于心脏也有一定的刺激，甚至还会增加患上心脏病的风险。因为饮用咖啡会影响睡眠质量，影响学生的身体健康，会改变孩子的作息时间，而且长期喝咖啡会引起心血管病，会出现血压升高等情况，所以尽量不要饮用咖啡。

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