穿高跟鞋走路的技巧
更新时间： 2026-01-17 22:28:35
1、要练走姿
2、用大腿的力量
3、两脚交互跨出时
4、第一周练习时
经验步骤：1要练走姿，有难度最高的高跟鞋开始，这样你穿什么鞋走起来都会有模有样、摇曳生姿。
2用大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。
3两脚交互跨出时，不一定要成一条直线，自然往前走即可，两手放松下垂，自然摆动，看起来会很大方。
4第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟，第二周赤脚但要踮着脚尖走，走路原则不变，到第三周会发现穿高跟鞋走路很容易。
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