喝绿茶加盐有什么好处
更新时间： 2026-03-13 09:18:50
好处：
1、盐茶防中暑：
由于天热出汗，体内流失大量盐分，在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。夏天常饮，可防中暑。
2、泡服盐茶可以消除疲劳：
青茶3克、食盐1克，开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效。
3、盐茶瘦身：
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，
减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
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