酒后喝羊汤的好处

更新时间： 2025-05-06 14:36:45

酒后喝羊汤解酒没什么科学道理，所谓解酒就是汤里有脂肪，脂肪热量高，吃得饱自然舒服。酒后喝羊汤比较养胃，减少酒对胃的刺激。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。羊肉汤其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳。

酒后宜食：

蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛；葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒；柚子：实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对于消除酒后口腔中的酒气有很好的效果；芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精；酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效；橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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