初学者怎样学习篮球

更新时间： 2026-01-28 14:49:26

建立起对篮球的兴趣爱好，以此为前提才能长期练习篮球并打好篮球；经常打球，培养打篮球的感觉，即手感，有助于熟练掌握篮球；熟练运用拍球和运球技巧，能够熟练拍球后尝换手拍球，经常练习；当一切基础准备就绪，可以尝试到球场练习比赛节奏以及技巧，并注重观看视频或询问他人来学习技巧发展自己。

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