怀孕初期可以吃苦瓜吗
更新时间： 2025-12-05 08:57:46
1、在怀孕早期是可以适当吃苦瓜的，因为苦瓜具有降压降糖、利尿凉血、明目解毒的功效，适当食用苦瓜能排毒，也能够防止妊娠并发症的发生。
2、同时，苦瓜含有多种维生素、矿物质以及大量粗纤维，孕妇食用后不仅能满足自身和胎儿健康所需，也能促进肠蠕动，对于改善孕妇消化吸收、增进食欲等方面也有好处。
3、但是苦瓜性凉，多食容易损伤脾胃，也会刺激子宫收缩，引起流产。孕早期，胎儿还处于未完全稳定的状态，需要适量食用苦瓜，不可过量，以免导致流产。
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