月经来的时候可以吃什么比较好
更新时间： 2025-08-15 05:45:41
1、温暖身体的食物：寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
2、舒缓痛经的食物：痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
3、其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
月经来的时候可以吃什么比较好 相关文章
上一篇：如何选择互联网理财产品
下一篇：华为路由器虚拟服务器怎么弄
其他相关资讯
- 河南省信阳市潢川县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区桂林市全州县气象台发布...
- 内蒙古自治区乌兰察布市商都县气象台发...
- 广西壮族自治区崇左市大新县气象台发布...
- 暴雨天买房要注意什么？3大渗水隐患+...
- 广西壮族自治区北海市合浦县气象台发布...
- 重庆市彭水苗族土家族自治县气象台发布...
- 广西壮族自治区桂林市兴安县气象台发布...
- 河北省张家口市尚义县气象台发布雷电黄...
- 内蒙古自治区乌兰察布市察哈尔右翼后旗...
- 广西壮族自治区崇左市天等县气象台发布...
- 河北省张家口市尚义县气象台发布雷暴大...
- 暴雨季来临，你家外墙防水层能扛住多少...
- 阴雨天学习效率下降20%？气象心理学...
- 暴雨天气会影响你的游戏帧率吗？揭秘温...
- 马拉松选手如何应对35℃高温？气象专...
- 内蒙古自治区锡林郭勒盟二连浩特市气象...
- 四川省甘孜藏族自治州稻城县气象台发布...
- 贵州省遵义市凤冈县气象台发布大雾黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>