柿子可以和玉米一起吃吗

更新时间： 2025-08-10 22:34:39

玉米属粗粮，能增进人体新陈代谢，柿子营养价值很高，柿子和玉米这两种食品可以一起吃。玉米具有降低血脂的功效，玉米发霉切勿食用，会产生毒素。平时饮食多吃蔬菜水果。补充维c，对身体有很大好处。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

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