怎样才能运快球
更新时间： 2025-09-21 03:57:36
运快球的练习方法如下：
1、坐在小板凳上做左右手换手运球，如果体力很好可以用蹲姿练习；
2、熟练后训练左右手前后或左右拉球、胯下运球，可尝试胯下运球走路；
3、然后练习左右手转身，以及背后运球；
4、运球时重心放低即可。
怎样才能运快球 相关文章
上一篇：顾客说鞋底太硬怎么办
下一篇：华为mate7公开版是什么意思
其他相关资讯
- 广东省江门市恩平市气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨橙...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布地质灾害...
- 广东省江门市台山市气象台发布暴雨橙色...
- 广西壮族自治区百色市田东县气象台发布...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾黄色...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨橙色...
- 广东省湛江市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 广东省江门市开平市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市花都区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州芒市气象台...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州吉木萨...
- 广东省清远市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨黄...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布大雾橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>