怎样才能运快球
更新时间： 2025-08-04 02:32:25
运快球的练习方法如下：
1、坐在小板凳上做左右手换手运球，如果体力很好可以用蹲姿练习；
2、熟练后训练左右手前后或左右拉球、胯下运球，可尝试胯下运球走路；
3、然后练习左右手转身，以及背后运球；
4、运球时重心放低即可。
怎样才能运快球 相关文章
上一篇：顾客说鞋底太硬怎么办
下一篇：华为mate7公开版是什么意思
其他相关资讯
- 甘肃省临夏回族自治州永靖县气象台发布...
- 陕西省榆林市靖边县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省揭阳市普宁市气象台发布暴雨橙色...
- 河北省石家庄市灵寿县气象台发布雷电黄...
- 河北省承德市滦平县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区河池市罗城县气象台发布...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 甘肃省临夏回族自治州和政县气象台发布...
- 甘肃省庆阳市华池县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省清远市佛冈县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省汕头市南澳县气象台发布雷雨大风...
- 陕西省延安市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区喀什地区麦盖提县气象...
- 福建省漳州市东山县气象台发布雷电黄色...
- 山西省忻州市五寨县气象台发布雷暴大风...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 广东省揭阳市2025-08-0400...
- 山西省忻州市2025-08-0400...
- 山西省忻州市2025-08-0400...
- 广东省深圳市2025-08-0400...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>