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如何熬龙眼汤

更新时间: 2025-05-10 17:44:23

主料:龙眼60克、鸡蛋50克。

调料:赤砂糖5克。

做法:

1、 将龙眼去壳;

2、 龙眼加温开水,放适量红糖;

3、 然后打一个鸡蛋放在龙眼上面;

4、 在锅内蒸10至20分钟,以鸡蛋蒸熟为佳。

标签: 过量 补钙 危害 哪些

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