每天早上一斤喝羊奶对身体好吗
更新时间： 2026-01-23 17:56:45
好。
1、羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。
2、长期饮用羊奶不会引起发胖。
3、羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品。
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