百香果可以和金桔一起泡水喝吗

更新时间： 2025-10-04 09:41:07

可以一起泡水。

百香果酸甜可口，含有丰富的蛋白质、维生素、超纤维、糖类、有机酸及钙、磷、铁、钾矿物质，有较高的营养价值，具有生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效，而金桔清香酸甜，含有大量的维生素C、维生素A、膳食纤维及多种矿物质，营养丰富，两者都是酸甜口味的水果，且都富含维生素C，可以一起泡水喝。

百香果金桔茶的功效：

1、美容养颜

金桔中含有丰富的维生素A和维生素C，而百香果中也含有大量的维生素C，可以清除自由基，预防黑色素沉着，常喝百香果金桔茶，能美白淡斑，增加皮肤光泽和弹性，有延缓衰老的作用。

2、增进食欲

百香果金桔茶酸甜可口，有改善胃口的作用，适合食欲不振者饮用。另外，百香果和金桔中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，适量食用可以改善便秘症状。

3、提高免疫

金桔中含有大量的维生素C和金桔甙，而百香果中含有多种氨基酸及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有增强免疫力的功效，还能增加血管弹性，对预防心脑血管疾病有一定的作用。

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