减肥期冰冻海参怎么做
更新时间： 2025-08-04 14:26:54
1、材料：海参2头，小米50g，葱1棵，盐适量，白胡椒适量，姜适量。
2、锅中加入纯净水，大火烧开。
3、水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。
4、海参切片，姜切丝葱切葱花备用。
5、20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。
6、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味。
7、海参小米粥就做完成了。
减肥期冰冻海参怎么做 相关文章
其他相关资讯
- 江西省吉安市2025-08-0413...
- 云南省曲靖市2025-08-0413...
- 福建省漳州市2025-08-0413...
- 广东省惠州市2025-08-0413...
- 浙江省台州市2025-08-0413...
- 浙江省温州市2025-08-0413...
- 广西壮族自治区来宾市2025-08-...
- 云南省迪庆藏族自治州德钦县2025-...
- 河南省濮阳市2025-08-0413...
- 江西省萍乡市2025-08-0413...
- 江西省赣州市2025-08-0413...
- 河北省承德市2025-08-0413...
- 广西壮族自治区贺州市2025-08-...
- 河南省南阳市2025-08-0413...
- 甘肃省自然资源厅、甘肃省气象台发布地...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 内蒙古自治区包头市固阳县气象台发布雷...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县气象...
- 云南省昭通市巧家县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省汉中市宁强县气象台发布高温橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>