喝有什么好处

更新时间： 2025-09-21 11:46:04

1、对减肥有帮助。由于茉莉清茶中有许多咖啡碱、叶酸等成分，在综合的作用下能够抑制肥胖达到减肥的功效。它能够解除油腻帮助消化达到减肥的作用，医学证明它可以降低人的胆固醇，所以有助于减肥。

2、预防蛀牙。茶水不仅仅可以用来防止蛀牙还能去除口臭。在70年代的时候就有这方面的研究，也有许多牙膏的成分都有茶叶，原因是茶中含有氟，氟对牙齿有很大帮助。茶中属茉莉清茶适宜，淡淡的口感非常适合饭后饮用，保护牙齿还能减肥去油腻。3、治疗肠道疾病。茉莉清茶是肠道的良药，其含有多酚类的物质能够让蛋白质沉淀将细菌杀死，像大肠杆菌、伤寒杆菌等。