我极度缺乏自信怎么办

更新时间： 2025-09-02 09:12:08

多交几个自信的朋友，融入他们的圈子，仔细观察他们是如何思考问题，处理问题，思考自己和他们为人处世和看待问题的角度有哪些不同，渐渐的自己原来的思维模式也会得以改正；回想自己曾经发光的经历，你会发现你并不是一直都是这么糟，你也曾自信过，回忆当时的氛围、感觉，想象现在的你是那时那个自信洋溢的你，然后一切难题迎刃而解，那些早已远去的成功的经历总能带给人自信的力量；积极的自我心理暗示，不自信的心里暗示真的会催生不自信，自信的心理暗示也会自然而然催生出自信，在心里想着自己是一个优秀的人，这时候无形中你会戴上一顶被自信

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