哄睡妙招

更新时间： 2025-09-09 00:05:31

1、从上往下摸额头，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。

2、边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。

3、用浴巾裹着宝宝。把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。

4、轻敲被子。听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。

5、放胎教音乐。给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。

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