藕和芹菜能一起吃吗
更新时间： 2026-01-02 06:05:21
1、芹菜可与莲藕同食，两种食物同食不会有副作用。两种食材都具有寒凉之性，芹菜可以活血，藕可以生津养阴；
2、莲藕润肺滋阴功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。莲藕属淀粉，体重过重者，吃莲藕，则其他淀粉酌量减少；
3、芹菜袪湿降火功效：性凉微寒、味甘苦，袪湿、清肠，缓解心火旺盛。芹菜属高钾低钠蔬菜，有助预防心血管疾病。
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