乒乓球反拍怎么打

更新时间： 2025-08-03 06:18:16

正确的握拍法应按下要点进性:

1、拇指斜向轻压拍面,拍柄的左侧紧贴虎囗；

2、食指伸直轻按在右右侧拍沿上；

3、背面三指伸展开耒,并让指端轻按拍背；

4、手腕稍微内旋将拍面与地面垂直；

5、拇指轻压、食指轻按,让拍面基本在手臂延线上。此时即做好了反打的准备。在这里我们特别强调: 拍面应基本在手臂延线上。这是因为这样形成的拍形，和网球、羽毛球及乒乓球横握拍形成的拍形是完全一致的，它们的共同优点是反手打上手球、下手球都十分自然，不象传统的直拍打反手球时需要个复杂而又不好掌握的翻腕过程。

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