什么水果榨汁减肥
更新时间： 2026-01-05 13:46:44
苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘等水果可以减肥。
因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。这些水果有促进消化的作用。
什么水果榨汁减肥 相关文章
上一篇：表示一去不复返的成语
下一篇：大型狼狗能和土狗配种吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>