吃菠菜时不能吃什么
更新时间： 2026-01-18 09:23:53
吃波菜不能吃豆腐。
因为波菜含有大量的草酸，豆腐含有丰富的铁和钙，两者相遇会生成草酸铁和草酸钙，而草酸铁和草酸钙无法被身体所吸收，长期如此，会使人缺铁和钙，导致各种疾病。
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