蒜茸羽衣甘蓝
更新时间： 2025-10-05 12:04:04
1、材料：羽衣甘蓝250克，蒜2粒，生粉2茶匙，盐1茶匙，鸡精1茶匙，香油适量。
2、羽衣甘蓝洗净待用。
3、蒜剁成茸，生粉加清水调成水淀粉待用。
4、锅下水烧开后，放入羽衣甘蓝焯水半分钟。
5、捞起后过冷河待用。
6、另锅下油烧热，爆香蒜茸。
7、倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。
8、然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉。
9、翻炒匀即可出锅。
蒜茸羽衣甘蓝 相关文章
上一篇：肤色黄怎么办
下一篇：蝶恋花欧阳修原文及翻译
其他相关资讯
- 四川省巴中市南江县气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省安顺市气象台发布大风蓝色预警信...
- 广东省茂名市高州市气象台发布暴雨黄色...
- 新疆维吾尔自治区气象台发布霜冻蓝色预...
- 广西壮族自治区崇左市大新县气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市江州区气象台发布...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州黄平县气象...
- 广西壮族自治区崇左市天等县气象台发布...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布高温橙色...
- 广东省佛山市三水区气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省铜仁市碧江区气象台发布大风蓝色...
- 福建省泉州市南安市气象台发布高温橙色...
- 福建省莆田市涵江区气象台发布高温橙色...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市上林县气象台发布...
- 广西壮族自治区钦州市气象台发布台风黄...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市扶绥县气象台发布...
- 海南省定安县气象台发布暴雨红色预警信...
- 贵州省铜仁市印江县气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>