苹果就寝在哪设置
更新时间： 2026-03-05 10:31:01
演示机型：Iphone 12 系统版本：ios14
点击时钟进入，找到就寝。
点击下方导航栏中的就寝。
开启就寝小图标，打开就寝功能。
设置就寝时间和起床时间，直接拖动圆环的两端即可。
往下翻，可以看到每天的睡眠情况。
点击左上角的选项，进入设置，可以设置就寝提醒时间，和叫醒铃声。
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