苦瓜能和鱼一起吃吗

更新时间： 2025-08-11 13:20:37

可以，因为鱼味甘、性温，有暖胃、平肝祛风等功效，苦瓜虽然是凉性，但是利尿，清火，除湿的，山药，可以固本养虚，有固肾水，防盗汗的功效。山药鱼都是对人体非常有利的食物经常吃可以缓解脾虚、干活旺盛的症状，同时鱼含有丰富的蛋白质对人体有很高的营养价值，患者可以放心山药和鱼一起食用不仅不会出现副作用营养价值反而会大大的提升，有利于缓解肾虚、疲劳等症状同时也可以滋润肝脏，长期食用人体气色会得到很大的改变，睡眠质量也会逐步的得到改善，也是目前饮食养生中经常会用到的食疗方法。

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