银耳莲子汤怎么做

更新时间： 2025-06-22 21:39:42

1、银耳中加入适量清水。

2、浸泡三个小时以上待其泡发。

3、红枣和莲子浸泡两个小时洗净备用。

4、准备冰糖，枸杞洗净。

5、泡发好的银耳剪去根部。

6、撕成小片放入容器中。

13、继续炖煮半个小时。

15、搅拌至冰糖融化，再煮半个小时。

17、搅拌均匀稍煮一下即可。

18、一道美味的银耳莲子汤就做好了。

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