什么条件的人适合长跑
更新时间： 2025-09-27 06:52:50
身体健康，长期有进行运动，没有心脏类型的疾病的人就可以长跑。
由于曾出现过马拉松赛参赛者猝死现象，因此以下人员不适宜参加长跑：
1、有潜藏疾病者。此类疾病主要是心脑血管疾病；
2、平时无体育锻炼者。如果运动量大大超出平时负荷，产生运动过度紧张，会造成猝死或者其他运动伤害；
3、轻度活动就有胸闷、头痛、头晕等不适症状者；
4、老年高血压和糖尿病患。
什么条件的人适合长跑 相关文章
上一篇：什么是入学礼
下一篇：钓鱼前导线是什么意思
其他相关资讯
- 吉林省吉林市蛟河市气象台发布大雾黄色...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布大雾橙色...
- 湖南省岳阳市汨罗市气象台发布大雾黄色...
- 陕西省气象台发布大雾黄色预警信号
- 湖南省岳阳市岳阳市气象台发布大雾黄色...
- 安徽省马鞍山市含山县气象台发布大雾黄...
- 江西省宜春市宜丰县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省滁州市来安县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾橙色...
- 安徽省合肥市庐江县气象台发布大雾黄色...
- 吉林省通化市2025-09-2703...
- 河南省濮阳市2025-09-2704...
- 河北省唐山市2025-09-2704...
- 河北省承德市2025-09-2704...
- 安徽省合肥市2025-09-2704...
- 吉林省延边朝鲜族自治州安图县2025...
- 安徽省滁州市2025-09-2704...
- 陕西省商洛市2025-09-2705...
- 江苏省扬州市2025-09-2705...
- 吉林省延边朝鲜族自治州图们市2025...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>