炖牛肉可以加上肉苁蓉吗
更新时间： 2026-03-17 05:41:29
炖牛肉可以加上肉苁蓉。
肉苁蓉炖牛肉是一道以牛肉和肉苁蓉为主要食材，佐以冤丝子、生姜等辅料烹制而成的菜肴，有补肾益精的功效。
用料：牛肉60克、肉苁蓉30克、冤丝子15克、生姜2片。
做法：
1、 牛肉洗净，切片，用开水拖去腥味；
2、 肉苁蓉浸淡，切片；
3、 菟丝子、生姜洗净。
4、 把全部用料放人炖盏内，加开水适量，炖盅加盖，隔开水文火炖2至3小时。
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