灵芝的食用方法

更新时间： 2025-08-17 17:57:19

首先，可以将灵芝合有的药效, 有效地抽出饮用。故要使用正确的方法, 煮的方法: 先将约为100g灵芝切断1㎝左右, 再将灵芝放入瓷壶里煮。(若使有瓮器的碗煮, 效果更好)

然后，将100g的灵芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分钟, 煮成黄色的水。将煮好的灵芝水, 倒入别的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分钟, 煮好后, 再倒入别的容器里, 最后第3汤时, 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分钟, 煮好后, 再与第一次、第二次的汤混合在一起。

其次，把上面所煮好灵芝液倒入瓶中, 盖好后放入电冰箱里保管

标签： 泉州市气象台发布大风黄色预警

灵芝的食用方法相关文章

上一篇：面签通过还会被拒签吗下一篇：纯牛奶煮开会破坏营养吗

其他相关资讯

天气预报导航

灵芝的食用方法

灵芝的食用方法 相关文章

灵芝的食用方法相关文章