香蕉怎么打汁

更新时间： 2025-08-16 12:54:16

香蕉的水分少，果肉榨汁，很容易令人产生饱腹感，为了有更好的口感，用香蕉来榨汁饮用也是不错的选择。下面是我榨香蕉汁的经验，将香蕉和牛奶半包，蜂蜜，苹果，一起榨汁会比较好。

材料：香蕉3根，牛奶半包，蜂蜜少许，苹果几片，凉开水少许。

1、将香蕉剥去外皮，用小刀切成小段，放置于果汁机内，备用。

2、将苹果洗净，削去皮，切成片、然后切成小丁，放入果汁机内。

3、调配香蕉、苹果的比例在5比1左右即可。

4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水，然后开启榨汁机开始榨汁。

5、炸好汁后，加入少许蜂蜜，加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。

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