甘兰和圆白菜旳区别

更新时间： 2025-10-12 15:36:40

1、颜色上的区别，颜色上的区别是比较明显的，紫甘蓝是明显的紫色，而圆白菜是灰绿色的。

2、外形上的区别，紫甘蓝的茎叶及外形接近圆形，因此也有人叫紫甘蓝为紫圆白菜，紫甘蓝的叶子呈紫红色，人们在做沙拉的时候，常常会放入一些紫甘蓝，一来是增加沙拉的口感，二来是让沙拉看起来姹紫嫣红的，非常的好看。而圆白菜，是由圆白菜的叶子一层一层的裹起来，呈球状体，所以外形上，两者也是有细微的差别的。

3、营养上的区别，紫甘蓝比圆白菜营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。

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