灵芝破壁孢子粉正确食用方法
更新时间： 2025-08-11 07:10:57
第一、 温水送服
这是很多人习惯用的方法，每次大概一小平勺孢子粉，直接放进嘴里，喝温水送服。
第二、 加蜂蜜饮用
这是我自己的服用方式，买山上的那种野山蜂蜜，一勺孢子粉两勺蜂蜜，用温开水冲服，慢慢饮用，有着增强体质以及美容的效果 。
第三、 做汤
我个人不喜欢在做汤的时候加入灵芝破壁孢子粉，但据说这样的食用方法依旧能够保留孢子粉的功效，但个人还是不建议大家这样做。
第四、 注意事项
最后要告诉大家的是一些注意事项，每天一般情况服用两次就可以，早上饭前半小时服用，晚上临睡前半小时服用效果更佳，且一定要坚持长期服用，才会真的有效果，不可与酒类以及饮料类一起服用。
灵芝破壁孢子粉正确食用方法 相关文章
上一篇：世界十大巨人排名有哪些
下一篇：大众宝来16L加什么机油好
其他相关资讯
- 阴雨天作画为何色彩发灰？3个光学原理...
- 马拉松选手如何应对30℃高温？5个气...
- 暴雨天气会影响你的星座运势吗？气象专...
- 青甘小环线最佳路线图：此生必打卡的秘...
- 湿度超过60%时，关节疼痛为何加重？...
- 为什么湿度超过70%晾衣服总发臭？3...
- 青海旅游必打卡的5大绝美景点！这辈子...
- 暴雨天气如何避免发动机进水？这3个关...
- 寒潮来袭，如何用3招气象数据保住大棚...
- 温度骤降5℃该吃什么？气象学家推荐这...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县气象...
- 湖北省荆州市洪湖市气象台发布暴雨橙色...
- 四川省广安市邻水县气象台发布暴雨橙色...
- 赫章县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 重庆市綦江区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 内蒙古自治区赤峰市林西县气象台发布雷...
- 山东省枣庄市薛城区气象台发布大雾黄色...
- 云南省思茅市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
- 西北旅游哪里去？这5个地方让你秒变朋...
- 寒潮来袭如何影响菜价？看懂cpi与极...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>