白酒泡什么适合老年人

更新时间： 2025-05-04 07:01:45

1、一般的老年人强身药酒，可以选用：新鲜人参一棵（70克左右）、枸杞50克、冰糖（没有糖尿病可以加若干）、黄芪20克，高度白酒1.5千克。这个方子是抗疲劳，增强体质，适用于体虚、无力的老年人饮用。

2、老年人适合喝红酒。对长期饮用葡萄酒的人群跟踪统计表明，每天摄入50—100ml葡萄酒的人，寿命会比不喝葡萄酒的人平均增加5年以上。