四季枸杞泡水喝的正确方法
更新时间： 2026-01-01 03:50:49
1、按照自己的食用剂量，将适量的枸杞放在杯子中。
2、注入100毫升65到85摄氏度左右的热水，搅拌一下，倒掉。
3、再次注入400毫升的65到85摄氏度的热水，盖盖闷泡5分钟左右。
4、可以开盖慢慢喝枸杞水，吃枸杞了。
5、注意：枸杞中的活性成分较多，如维生素C、维生素A等，都是会受热之后有一定损失的成分，因此建议用65待85摄氏度的热水，既可以将枸杞抛开，又可以留下最多的营养成分。
四季枸杞泡水喝的正确方法 相关文章
上一篇：北宋东京城位于今河南省的什么市
下一篇：女人四十应该怎样保养
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>