跑道为什么都是逆时针
更新时间: 2025-08-03 13:25:08
逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的,要求赛跑的方向,必须要以左手内侧为准,而这一规定也被列入田联规则一直沿用至今。
从历史来讲,有说法认为古希腊时士兵跑步需要左手持盾牌,为了避免发生碰撞受伤,就使用逆时针跑。从生理上看,人的重心相对偏左,左腿支撑更好。
从科学理性的角度来讲,标准化的体育场,服务于标准化的田径比赛,总要选择一个固定的方向,不是顺时针就是逆时针。
从训练角度讲,建议不要只跑一个方向,但是在跑道上逆向一定要找没人的外道进行,否则对自己和别人都是危险。
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