木耳和茄子能一起吃吗
更新时间： 2026-01-28 09:44:31
木耳和茄子两者不为相克食物，不会发生对人体不适的反应，并且营养丰富。
木耳炒茄子的做法步骤：
1木耳提前发泡，茄子切开浸泡片刻捞起待用；
2、烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜；
3、倒入肉碎翻炒片刻加入生抽白糖；
4、将茄子倒入翻炒，再将木耳一起放入继续翻炒；
5、放少许生抽、白糖、胡椒粉、小半碗水盖上锅盖焖至水份收干；
6、勾生粉芡，淋上少许芝麻油撒上葱花即可熄火上碟。
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