治疗落枕小妙法
更新时间： 2025-06-17 00:39:00
首先睡觉时不要把枕头垫的太高，要保持健康的睡姿，最好是睡觉时保持平躺的姿势。
发生落枕了，可以用一块布沾上米醋敷在落枕部位，然后在布上再放一个装着70度左右热水的热水袋，热敷20分钟左右。
然后起来左右晃动一会脖子，手指可以在落枕部位进行轻轻的按摩和揉搓，如此两次落枕症状就会消失。
治疗落枕小妙法 相关文章
上一篇：榴莲可以在冰箱里面放多久
下一篇：姜枣茶的功效
其他相关资讯
- 吉林省白城市2025-06-1623...
- 广东省阳江市2025-06-1623...
- 吉林省通化市2025-06-1623...
- 吉林省通化市2025-06-1623...
- 广东省江门市2025-06-1623...
- 广西壮族自治区河池市2025-06-...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州安龙县2...
- 广西壮族自治区河池市2025-06-...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县2025-...
- 吉林省白城市2025-06-1623...
- 云南省昭通市2025-06-1623...
- 广西壮族自治区河池市2025-06-...
- 云南省大理白族自治州云龙县2025-...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 广东省揭阳市2025-06-1623...
- 赫章县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 广东省茂名市2025-06-1623...
- 云南省昭通市2025-06-1623...
- 四川省攀枝花市盐边县气象台发布暴雨红...
- 云南省丽江市华坪县气象台发布山洪灾害...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>