橙香鳕鱼怎么做
更新时间： 2025-08-03 08:25:14
1、食材：银鳕鱼2块、芦笋8根、橙汁100克、黄油15克、生粉少许；
2、盐少许、料酒10毫升、黑胡椒碎少许、砂糖1小勺、柠檬汁少许、橄榄油少许、生抽1勺、鲍汁1勺。
3、银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分。
4、加入盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟。
5、把生粉均匀的拍到银鳕鱼块上。
6、平底锅中加热黄油。
7、放人银鳕鱼单面煎2、3分钟左右。
8、翻面继续煎至两面金黄色。
9、把焯水过的芦笋也放人煎一下出锅摆盘。
10、另一锅中加点橄榄油，放人橙皮丝翻炒出香。
11、加入鲜榨橙汁。
12、加点生抽、鲍汁、盐、砂糖调味。
13、煮至粘稠后淋入少许柠檬汁拌匀。
14、把酱汁淋在银鳕鱼块上。
橙香鳕鱼怎么做 相关文章
其他相关资讯
- 吉林省四平市伊通满族自治县气象台发布...
- 河南省驻马店市确山县气象台发布高温橙...
- 四川省自贡市荣县气象台发布高温橙色预...
- 广东省汕尾市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 吉林省通化市通化县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省盘锦市气象台发布雷电黄色预警信...
- 河南省郑州市中牟县气象台发布高温橙色...
- 河南省周口市气象台发布高温橙色预警信...
- 辽宁省葫芦岛市气象台发布雷电黄色预警...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 吉林省辽源市东丰县气象台发布雷电黄色...
- 河南省驻马店市平舆县气象台发布高温橙...
- 辽宁省葫芦岛市建昌县气象台发布暴雨橙...
- 辽宁省盘锦市盘锦市大洼区气象台发布雷...
- 广西壮族自治区贺州市钟山县气象台发布...
- 江西省上饶市婺源县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省盘锦市盘山县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省大连市普兰店区气象台发布雷电黄...
- 江西省气象台发布高温黄色预警信号
- 河南省漯河市气象台发布高温橙色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>